Rouleaux de courgettes, brousse et miel

  • Type :
  • Difficulté : Très facile

Rouleaux de courgettes, brousse et miel

  • Part(s) / Personne(s) : 15 rouleaux
  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : Non renseigné
  • Temps Total : 15 min

Ingrédients

  •  Courgette
  •  Brousse
  •  Miel
  •  Ciboulette
  •  Poivron
  •  Poivre
  •  Sel
  •  Thé matcha

Recette

Etape : 1

Nettoyer et enlever partiellement la peau verte de la courgette.

Etape : 2

Avec un économe assez large faire de grandes lamelles de courgettes sur toute la longueur du légume.

Etape : 3

Dans un récipient, mélanger la brousse, le miel, la ciboulette + sel et poivre et si possible un peu de thé matcha pour donner une belle couleur verte.

Etape : 4

Assaisonner selon son goût pour le miel.

Etape : 5

Utiliser 4-5 bandes de courgettes, les disposer à plat et les faire chevaucher les unes sur les autres.

Etape : 6

Y déposer le mélange de brousse et de miel de manières à réaliser un rouleau, on peut ajouter un morceau de poivron rouge sur la brousse avant de refermer le tout.

Etape : 7

Servir avec une salade de feuilles de chêne ou de la roquette.

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