Terrine de courgettes au thon au Thermomix

  • Type :
  • Difficulté : Facile

Terrine de courgettes au thon au Thermomix

  • Part(s) / Personne(s) : 6 Personnes
  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 30 min
  • Temps Total : 40 min

Ingrédients

  • 400 g de courgettes bio 
  • 200 g de thon au naturel égoutté 
  • 10 cl de crème épaisse 
  • 5 œufs 
  • 50 g de chapelure  
  • sel, poivre 

Recette

Etape : 1

Préchauffez le four sur th.6 (180°C). 

Etape : 2

Faites cuire les courgettes à la vapeur dans le panier cuisson, après les avoir coupées en cubes. Remplissez le bol avec 300 g d’eau. Ajoutez ½ c. à café de sel dans l’eau. Faites cuire 20 min, Varoma, vitesse 1. Égouttez les courgettes et réservez. 

Etape : 3

Mettez les courgettes, le thon, la crème, la chapelure et les œufs dans le bol du Thermomix. Salez et poivrez selon votre goût. Mixez 1 min, vitesse 6. 

Etape : 4

Versez la préparation dans un moule et faites cuire 1 heure au bain marie dans le four à th.6 (180°C). 

Etape : 5

Servez tiède ou froid. 

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