Ormeaux sautés à la niçoise
- Type : Plat principal
- Difficulté : Facile
- Part(s) / Personne(s) : 4 Personnes
- Préparation : Non renseigné
- Cuisson : Non renseigné
- Temps Total : Non renseigné
Ingrédients
- ormeau : 12
- aubergine : 1
- courgette : 1
- tomate : 2
- navet : 1
- échalote : 2
- vinaigre de cidre : 2 c. à soupe
- fond de veau : 1 dl
- citron : 1
- huile d'olive : 6 c. à soupe
- persil plat : bouquet
- basilic : 3 branches
- sel, poivre
Recette
Etape : 1
Détachez la chair des ormeaux de leur coquille, lavez-les soigneusement à l'eau vinaigree pour les débarrasser du mucus qui les entoure.
Etape : 2
Les ormeaux ont une chair très dure qui doit être attendrie. Pour cela on peut les mettre dans un torchon et les battre avec un rouleau à pâtisserie ou les cuire longuement 2 heures dans un court-bouillon citronné.
Etape : 3
Nettoyez les coquilles des ormeaux et réservez - les.
Etape : 4
Coupez aubergine, courgette et navet en petits dés, plongez les tomates 30 secondes dans l'eau bouillante, enlevez peau et graines, coupez la chair en petits dés, ciselez les échalotes.
Etape : 5
Dans l'huile chaude faites fondre tous les légumes afin d'obtenir une ratatouille pas trop cuite, assaisonnez.
Etape : 6
Faites dorer dans l'huile chaude sur les deux faces les ormeaux égouttés; salez, poivrez.
Etape : 7
Dans chaque coquille déposez un peu de ratatouille puis les ormeaux.
Etape : 8
Déglacez la cuisson avec le vinaigre, laissez réduire, ajoutez le fond de veau, laissez réduire à nouveau; ajoutez persil et basilic ciselés, répartissez la sauce sur les ormeaux.
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