Pois mange-tout sautés sans lactose
- Type : Plat principal
- Difficulté : Facile
- Part(s) / Personne(s) : 2 Personnes
- Préparation : 5 min
- Cuisson : 5 min
- Temps Total : 10 min
Ingrédients
- 260 g de pois mange-tout
- 23 ml de huile de colza
- sel
- poivre
Recette
Etape : 1
Préparer les pois mange-tout. Laver, égoutter et laisser entiers.
Etape : 2
Chauffer l'huile dans une sauteuse
Etape : 3
À feu assez vif. Ajouter les pois mange-tout. Sauter, en brassant, 4-5 min jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres, mais croquants. Saler et poivrer. Servir.
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