sauce aux brocolis

  • Type :
  • Difficulté : Facile

sauce aux brocolis

  • Part(s) / Personne(s) : 4 personnes
  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 15 min
  • Temps Total : 30 min

Ingrédients

  • 500 g de brocoli
  • 5 filets d'anchois
  • 2 dl de crème
  • 45 g de fromage râpé
  •  Quatre-épices
  •  Poivre

Recette

Etape : 1

Faire blanchir les brocolis dans une cocotte allant au micro-ondes pendant 6 min (puissance 750 W).

Etape : 2

Hacher les brocolis et les anchois.

Etape : 3

Dans un plat allant au micro-ondes, mélanger le hachis brocolis-anchois avec la crème.

Etape : 4

Faire cuire à couvert pendant 6 min (puissance 750 W).

Etape : 5

Ajouter le fromage râpé et assaisonner.

Etape : 6

Servir.

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