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Soupe martienne légère

  • Type :
  • Difficulté : Très facile

Soupe martienne légère

  • Part(s) / Personne(s) : 2 personnes
  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 25 min
  • Temps Total : 30 min

Ingrédients

  • 20 feuilles d'oseille
  • 250 g d'épinard
  • 2 poireaux
  • 10 cl de crème liquide
  • 75 cl de bouillon de volaille
  • 25 cl de lait
  • 3 cuillères à soupe de blé
  • 0.5 chèvre frais
  • 2 brins de thym

Recette

Etape : 1

Couper finement les feuilles d'oseille et les poireaux.

Etape : 2

Mettre le mélange oseille épinards et poireau dans le bouillon et laisser le tout mijoter pendant 20-25 min le temps que le poireau soit bien cuit.

Etape : 3

Mixer finement la soupe et ajouter le germe de blé.

Etape : 4

Ajouter la crème et le lait, ainsi que le chèvre et mettre les brins de thym à infuser.

Etape : 5

Servez la soupe, brûlante sans les brins de thym.

Etape : 6

Bon appétit!

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