Shop Suey de canard à la mangue
- Type : Plat principal
- Difficulté : Facile
- Part(s) / Personne(s) : 6 personnes
- Préparation : 15 min
- Cuisson : 1 h
- Temps Total : 1h15
Ingrédients
- 6 filets de canard
- 6 carottes
- 1 patate douce
- 3 poireaux
- 3 branches de céleri
- 250 g de champignon noir
- 1 mangue
- 3 oignons
- 3 gousses d'ail
- 1 petit bouquet de coriandre
- 2 clous de girofle
- 2 gingembre
- 1 petit piment
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- 15 cl de sauce soja
Recette
Etape : 1
Peler les carottes, la patate douce, les oignons, l'ail.
Etape : 2
Laver les poireaux et séparer le blanc du vert.
Etape : 3
Séparément, détailler les carottes et le blanc des poireaux en bâtonnets.
Etape : 4
Emincer les champignons, les oignons, le vert des poireaux et le piment.
Etape : 5
Détailler la patate douce et le céleri en dés.
Etape : 6
Écraser avec le plat d'un couteau l'ail.
Etape : 7
Peler la mangue et la détailler en bâtonnets.
Etape : 8
Hacher la coriandre. Râper le gingembre.
Etape : 9
Détailler les filets de canard en lamelles.
Etape : 10
Faire chauffer un peu d'huile dans un wok (ça fait plus typique mais dans une sauteuse ça marche aussi).
Etape : 11
Faire revenir les oignons, le vert de poireaux, l'ail et les clous de girofle juste pour colorer (2 min).
Etape : 12
Faire revenir les lamelles de canard pour les colorer (3 min).
Etape : 13
Déglacer le wok avec le vinaigre.
Etape : 14
Sortir les lamelles de canard du wok et les réserver.
Etape : 15
Retirer les clous de girofle.
Etape : 16
Ajouter les carottes, les blancs de poireaux, le céleri et le piment dans le wok. Faire revenir 5 min.
Etape : 17
Baisser le feu à moyen.
Etape : 18
Ajouter la sauce soja et 1 verre d'eau.
Etape : 19
Bien mélanger et faire cuire 10 min.
Etape : 20
Ajouter le canard et le gingembre.
Etape : 21
Mélanger et faire cuire 25 min en remuant de temps en temps.
Etape : 22
Si besoin ajouter ½ verre d'eau.
Etape : 23
Ajouter les champignons et la patate douce.
Etape : 24
Faire cuire 10 min puis ajouter la mangue et la coriandre.
Etape : 25
Bien mélanger et faire cuire 5 min.
Etape : 26
Servir aussitôt.
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