Papillotes de poulet

Papillotes de poulet

  • Part(s) / Personne(s) : 4 personnes
  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 45 min
  • Temps Total : 55 min

Ingrédients

  • 4 cuisses de poulet
  • 4 courgettes
  • 1 poivron
  • 2 verres de moutarde
  •  Poivre
  •  Sel
  •  Cumin
  •  Huile d'olive

Recette

Etape : 1

Eplucher et couper en tranches les courgettes.

Etape : 2

Couper en lanières le poivron.

Etape : 3

Sur du papier aluminium, mettre 1 demi-verre de semoule, puis les courgettes et les poivrons, saupoudrez de cumin.

Etape : 4

Mettre ensuite le poulet et arroser avec 1 cuillère à café d'huile d'olive.

Etape : 5

Mettre au four (Th 7 - 210°C) pendant 30 mn, puis ouvrir les papillotes et passer au grill 15 mn...

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