Agneau épicé aux carottes et pruneaux
- Type : Plat principal
- Difficulté : Facile
- Part(s) / Personne(s) : 6 personnes
- Préparation : 30 min
- Cuisson : 1h30
- Temps Total : 2 h
Ingrédients
- 1.5 kg d'épaule d'agneau
- 100 g de lard fumé
- 500 g de pruneau
- Thé
- 1 l de bouillon de volaille
- 2 oignons
- 4 carottes
- 2 gousses d'ail
- 1 cuillère à soupe de cannelle
- 1 cuillère à soupe de gingembre
- 1 dosette de safran
- grain de coriandre
- Coriandre
- Menthe
- Persil
- Poivre
- Sel
- Clou de girofle
Recette
Etape : 1
Émincer finement les herbes et les mélanger.
Etape : 2
Mettre à chauffer à feu vif un peu d'huile d’olive avec une noix de beurre dans la cocotte.
Etape : 3
Rouler les morceaux d’agneau dans le mélange d’herbes fraîches puis les saisir dans la cocotte.
Etape : 4
Les retirer lorsqu’ils sont dorés sur toutes les faces et les réserver.
Etape : 5
Déglacer le fond de la cocotte avec un trait de vin rouge ou de vinaigre et baisser le feu.
Etape : 6
Couper les oignons en quatre et piquer chaque quart avec un clou de girofle, les faire revenir dans la cocotte avec le lard découpé en lardons.
Etape : 7
Lorque les oignons sont dorés, ajouter les carottes coupées en gros morceaux et l'ail écrasé.
Etape : 8
Ajouter ensuite les épices : cannelle, gingembre, safran, sel et poivre et bien mélanger.
Etape : 9
Incorporer les morceaux d’agneau puis mouiller à hauteur avec le bouillon.
Etape : 10
Couvrir et laisser mijoter à feu doux 1h30.
Etape : 11
Préparer du thé, épicer avec de la cannelle et du gingembre et y plonger les pruneaux.
Etape : 12
Lorsque les pruneaux sont bien gonflés, les sortir et les égoutter.
Etape : 13
Avant de servir, n’hésitez pas à faire un beurre manié (beurre + farine en quantités égales) au besoin pour épaissir la sauce puis incorporer les pruneaux dans la cocotte.
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