Poulet à la menthe, miel et sésame
- Type : Plat principal
- Difficulté : Facile
- Part(s) / Personne(s) : 2 Personnes
- Préparation : 20 min
- Cuisson : 15 min
- Temps Total : 35 min
Ingrédients
- 2 blancs de poulet
- 1 poivron rouge
- 1 carotte
- Menthe
- Miel
- Sésame
- Huile d'olive
Recette
Etape : 1
Coupez les blancs de poulets, le poivron et la carotte en lamelles
Etape : 2
Dans une grande poêle, faire dorer le poulet avec 1 cuillère d'huile d'olive
Etape : 3
Dans une petite poêle faire revenir carotte et poivron avec 1 cuillère d'huile d'olive et un fond d'eau
Etape : 4
Rassemblez tous les ingrédients dans la grande poêle
Etape : 5
Ajoutez une cuillère à soupe de graines de sésames
Etape : 6
Ajoutez une à deux cuillères à soupe de miel
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