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Wrap au thon, fromage frais et miel

Wrap au thon, fromage frais et miel

  • Part(s) / Personne(s) : 6 Personnes
  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : Non renseigné
  • Temps Total : 5 min

Ingrédients

  • 1 paquet de tortilla
  • 1 boîte de thon
  • 1 boîte de maïs
  • 1 boîte de germes de soja
  • 1 pomme
  • 1 concombre
  • 1 salade
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • 250 g de fromage frais
  • 1 cuillère à café de miel

Recette

Etape : 1

Préparer la base du wrap avec un peu de moutarde, du fromage frais et du miel.

Etape : 2

Mélanger le thon, le maïs, les pousses de soja, le concombre et la pomme détaillée en cubes.

Etape : 3

Ajouter de la salade et le mélange et votre wrap est terminé ! Il ne restera plus qu'à le rouler.

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