Poulet à la moutarde en papillote

Poulet à la moutarde en papillote

  • Part(s) / Personne(s) : 1 personne
  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 3 min
  • Temps Total : 8 min

Ingrédients

  • 1 filet de poulet
  • 1 courgette
  • 1 carotte
  • 2 cuillères à café de moutarde à l'ancienne
  •  Persillade
  •  Fleur de sel

Recette

Etape : 1

Tapisser le fond de la papillote avec les légumes râpés.

Etape : 2

Déposer le filet de poulet et napper avec la moutarde.

Etape : 3

Ajouter la fleur de sel et la persillade.

Etape : 4

Fermer la papillote et mettre 3 minutes au micro-onde puissance moyenne.

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