Wraps aux lentilles, crudités, sauce yaourt
- Type : Plat principal
- Difficulté : Très facile
- Part(s) / Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 15 min
- Cuisson : 30 min
- Temps Total : 45 min
Ingrédients
- 4 wraps de blé complet Old El Paso™
- 150 g de lentilles
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 2 carottes
- 1 concombre
- 10 cuillères à soupe d'olives noires
- Salade
- 0.25 bottes de coriandre
- Sel
- Poivre
- 1 pot de yaourt à la grecque
- 1 cuillère à café de moutarde
- 0.5 curry
- 0.5 citrons
- 0.5 gousses d'ail
- Sel
- Poivre
Recette
Etape : 1
Pour faire la sauce au yaourt, fouettez à la fourchette tous les ingrédients dans un petit bol. Réservez.
Etape : 2
Au moment de servir retirez le film et découpez les wraps en deux.
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