Blé aux légumes pour enfants
- Type : Plat principal
- Difficulté : Très facile
- Part(s) / Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 5 min
- Cuisson : 8 min
- Temps Total : 13 min
Ingrédients
- 1 carotte
- 1 courgette
- 2 verres de blé
- 1 cube de bouillon
- 2 grosses cuillères de crème fraîche
- 1 briquette de coulis de tomate
Recette
Etape : 1
Epluchez carotte et courgette; détaillez-les en dés, ou râpez-les.
Etape : 2
Placez les légumes dans un autocuiseur avec le blé, le cube de bouillon, et de l'eau à hauteur.
Etape : 3
Laisser cuire 8 min, à partir de la mise en pression.
Etape : 4
Avant de servir, ajoutez la crème et le coulis de tomate.
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