Blé aux légumes pour enfants

Blé aux légumes pour enfants

  • Part(s) / Personne(s) : 4 personnes
  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 8 min
  • Temps Total : 13 min

Ingrédients

  • 1 carotte
  • 1 courgette
  • 2 verres de blé
  • 1 cube de bouillon
  • 2 grosses cuillères de crème fraîche
  • 1 briquette de coulis de tomate

Recette

Etape : 1

Epluchez carotte et courgette; détaillez-les en dés, ou râpez-les.

Etape : 2

Placez les légumes dans un autocuiseur avec le blé, le cube de bouillon, et de l'eau à hauteur.

Etape : 3

Laisser cuire 8 min, à partir de la mise en pression.

Etape : 4

Avant de servir, ajoutez la crème et le coulis de tomate.

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