Quiche minceur aux carottes et courgettes selon Damien
- Type : Entrée
- Difficulté : Très facile
- Part(s) / Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 15 min
- Cuisson : 25 min
- Temps Total : 40 min
Ingrédients
- 3 oeufs
- 250 cl de lait
- Crème fraîche
- 2 carottes
- 1 courgette
- 1 moutarde
- 1 pincée de poivre
- 1 pâte brisée
- 1 sachet de gruyère
Recette
Etape : 1
faite revenir vos carottes et votre courgette dans une poele sans matiere grasse.
Etape : 2
dans un saladier melanger les oeufs, la creme,la moutarde et les condiments.
Etape : 3
prechauffer le four a 180°.
Etape : 4
dans un plat etalez votre pate brisée verser dedans les legumes,les fromage puis versez la preparation dessus.
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