Porridge pomme/cannelle minceur
- Type : Plat principal
- Difficulté : Très facile
- Part(s) / Personne(s) : 1 personne
- Préparation : 5 min
- Cuisson : 15 min
- Temps Total : 20 min
Ingrédients
- 5 cuillères à café de céréale
- 100 ml de lait de soja
- 50 ml d'eau
- 1 pomme
- 50 g de cannelle
Recette
Etape : 1
Dans une casserole, faire chauffer à feu vif l'eau et le lait de soja.
Etape : 2
Lorsque le liquide bout, ajouter les flocons de céréales et baisser le feu.
Etape : 3
Laisser cuire environ 5 minutes à feu moyen et en remuant régulièrement.
Etape : 4
Couper la pomme en dés et l'ajouter à la casserole puis saupoudrer généreusement de cannelle.
Etape : 5
Toujours en remuant régulièrement, laisser cuire encore à feu moyen entre 5 et 10 minutes, jusqu'à ce que la pomme soit fondante et le mélange assez compact.
Etape : 6
Verser dans un bol ou une petite assiette, ajouter de la cannelle selon votre goût et déguster chaud de préférence ! Un bonheur au petit-déjeuner...
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