Tzatziki de courgettes

  • Type :
  • Difficulté : Très facile

Tzatziki de courgettes

  • Part(s) / Personne(s) : 4 personnes
  • Préparation : 30 min
  • Cuisson : Non renseigné
  • Temps Total : 30 min

Ingrédients

  •  Courgette
  • 1 gousse d'ail
  • 1 bouquet de menthe
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 yaourts à la grecque
  • 1 pot de crème fraîche épaisse
  • 1 pincée de curry

Recette

Etape : 1

Eplucher la courgette, puis la râper finement.

Etape : 2

Faire dégorger 15 min (entre des feuilles de sopalin).

Etape : 3

Pendant ce temps, mélanger les yaourts, la crème, l'huile et le curry, et la gousse d'ail hachée.

Etape : 4

Ajouter la courgette au mélanger, mettre au frais.

Etape : 5

Avant de servir, ajouter la menthe hachée.

Etape : 6

Si la température extérieure est estivale, je vous conseille de remplir des verrines et de les placer au congélateur 15 à 30 min avant de manger.

Etape : 7

Vous pouvez également ajouter de la ciboulette.

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