Papillotes poires-figues-miel
- Type : Dessert
- Difficulté : Facile
- Part(s) / Personne(s) : 2 Personnes
- Préparation : 5 min
- Cuisson : 5 min
- Temps Total : 10 min
Ingrédients
- 1 poire
- 2 figues
- 1 poignée de mélange de graines et fruits secs au choix (amandes, noix, noix de cajou, raisins secs, etc)
- miel
Recette
Etape : 1
Lavez la poire, coupez-la en deux et retirez le cœur en creusant avec une cuillère sur chaque moitié. Déposez chacune sur un rectangle de papier sulfurisé, peau vers le bas.
Etape : 2
Lavez soigneusement les figues et coupez-les en dés. Placez-les dans les creux évidés des demies-poires, recouvrez de mélange graines et fruits secs puis arrosez de miel.
Etape : 3
Fermez les papillotes et mettez-les à cuire au micro-ondes pendant 4 min à puissance 750 W.
Etape : 4
A la sortie, déballez les papillotes et laissez tiédir dans des assiettes avant de servir.
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