Granola kiwi Zespri ™ et chanvre

  • Type :
  • Difficulté : Facile

Granola kiwi Zespri ™ et chanvre

  • Part(s) / Personne(s) : 1 Personnes
  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 20 min
  • Temps Total : 30 min

Ingrédients

  • 1 kiwi Zespri ™ SunGold 
  • 1 kiwi Zespri ™ Green 
  • 50 g de flocons d’épeautre 
  • 1 poignée de noix de pécan 
  • 1 càs de sirop d’agave 
  • 1 càs d’huile de colza 
  • 1 càs de cacao en poudre 
  • 1 càs de graines de chanvre 
  • 1 càc de cannelle en poudre 

Recette

Etape : 1

Dans un saladier, mélangez les flocons d’épeautre, le sirop d’agave et l’huile. 

Etape : 2

Ajoutez le cacao à ce mélange en faisant attention à bien le répartir sur la totalité de la surface de ce mélange afin d’éviter les grumeaux. 

Etape : 3

Disposez le mélange sur une plaque de cuisson de manière égale et faites cuire à 180°C pendant au moins 20 min. 

Etape : 4

Après 10 min de cuisson, remuez le mélange pour éviter qu’il ne brûle et ajoutez les noix. 

Etape : 5

Une fois que le mélange est bien doré, que les noix sont torréfiées, réservez le mélange et laissez refroidir. 

Etape : 6

Une fois le mélange refroidi, ajoutez les graines de chanvre. 

Etape : 7

Dans un bol, verser 200 g de fromage blanc, intégrez le granola et des cubes de kiwi. 

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