Smoothie bowl au chocolat figues et dattes
- Type : Dessert
- Difficulté : Facile
- Part(s) / Personne(s) : 1 Personnes
- Préparation : 15 min
- Cuisson : Non renseigné
- Temps Total : 15 min
Ingrédients
- 1 banane congelée
- 5 figues congelées
- 5 dattes Medjool
- 1,5 c. à soupe de cacao noir en poudre non sucré
- 5 carrés de chocolat noir à 70%
- 50 ml de lait végétal
- Pour la décoration:
- banane
- grains de café enrobés de chocolat noir
- amandes enrobées de chocolat noir
- noix du Brésil
- grués de cacao
- graines de chia
- paillettes en chocolat noir
- pollen …
Recette
Etape : 1
Dans un blender mixez la banane, les figues, les dattes, le cacao noir avec le chocolat noir à 70% et le lait végétal. justez la quantité de lait si vous trouvez que le smoothie est trop épais.
Etape : 2
Une fois que votre mélange est bien homogène, versez votre smoothie au chocolat, dattes et figues dans un bol et ajoutez par dessus les toppings que vous souhaitez, selon vos envies.
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