Porridge Dukan
- Type : Dessert
- Difficulté : Facile
- Part(s) / Personne(s) : 1 Personnes
- Préparation : 2 min
- Cuisson : 2 min
- Temps Total : 4 min
Ingrédients
- 200 ml de lait écrémé
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 1 c. à soupe de son de blé
- 1 c. à café d'arôme vanille
- 1 c. à café d’édulcorant
Recette
Etape : 1
Dans un bol, mélangez le lait avec la vanille puis ajoutez le son d'avoine, le son de blé et l'édulcorant. Mélangez délicatement et faites chauffer 1,5 min à 2 min au micro-ondes. Dégustez chaud ou bien laissez tiédir ou refroidir selon votre préférence.
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