Pancakes protéinés
- Type : Dessert
- Difficulté : Très facile
- Part(s) / Personne(s) : 4 personnes
- Préparation : 10 min
- Cuisson : 20 min
- Temps Total : 30 min
Ingrédients
- 100 g de flocons d'avoine
- 3 oeufs
- 1 fromage blanc
- 20 cl de lait
- 0.5 sachets de levure
Recette
Etape : 1
Mettre tous les ingrédients dans un blender.
Etape : 2
Bien mixer la préparation.
Etape : 3
Verser la pâte en forme de pancakes dans une poêle chaude sans ajout de matière grasse.
Etape : 4
Cuire 2 minutes de chaque côté.
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